Рубрика

Здоровый образ жизни

  • Cоветы

    Сочный день с Detox.by

    Этой весной со мной уже случался опыт проведения  детокс-программы на соках холодного отжима в Лондоне.  В целом, мне понравилось, несмотря на то, что погода была совсем не для питья охлажденных соков. В тот день ветер дул сильнее обычного и я весь день ощущала холод, хотелось горячего чаю и укутаться в…

  • Cоветы

    Как искать продуктовые маркеты в Милане

    Когда я живу в Италии, то неизменно по субботам у меня традиция: поход на местный продуктовый маркет. Найти подобные маркеты можно в любой день  в разных районах Италии, нужно всего лишь знать как это делать, о чем я и расскажу вам сегодня. Несколько лет назад я и не догадывалась о…

  • Cоветы

    Обзор: 5 гастрономических находок в Милане

    Чтобы питание стало максимально здоровым и полезным для организма, необходимо научиться выбирать качественные продукты. Сегодня я расскажу вам о 5-ти находках Милана. Уверена, эти продукты можно найти в любом городе мира, где существуют органические или биомагазины.…

  • Опыт в аюрведе

    Обучение в институте аюрведы. Часть 1. Индия

    Сразу после окончания панчакармы я отправилась на север Индии, где была запланирована долгожданная встреча и учёба. Между Ришикешем и Харидваром вместе с Дарьей Прудниковой больше недели назад мы начали своё обучение в Prakash Deep Institute of Ayurvedic Sciences. По программе Advanced каждый день с 7 утра до 18.30 вечера нас…

  • Опыт в аюрведе

    Панчакарма. День 13, 14

    О центре, в котором я сейчас нахожусь, можно сказать многое, лишь глядя на тех, кто сюда приезжает. Например, врачи из Европы. Видимо, они доверяют и знают силу лечения данным методом.…