Рубрика

Основные блюда

  • Основные блюда

    Овощи с тофу

    Тофу уникален отсутствием вкуса, поэтому в зависимости от того, чем вы его приправите или каким способом приготовите, будут молниеностно меняться его вкусовые качества. Мы не будем, как часто принято, готовить тофу во фритюре, а бережно запечем в духовом шкафу — это позволит сэкономить калории и сохранить чуточку вашей совести. Ингредиенты…

  • Основные блюда

    Кичари

    Кичари — это простое, но невероятно ароматное блюдо, которое является основным при очистительном процессе Панчакарма, применяемое для восстановления, очищения и омолаживания. Способствует процессу детоксикации. Ингредиенты 1 стакан риса Басмати 1 стакан маша 4-5 ст ложек масла Гхи или обычного сливочного масла 1 цуккини 200-300 гр брокколи 2 ст ложки свежего…