Cоветы

Сочный день с Detox.by

Этой весной со мной уже случался опыт проведения  детокс-программы на соках холодного отжима в Лондоне.  В целом, мне понравилось, несмотря на то, что погода была совсем не для питья охлажденных соков. В тот день ветер дул сильнее обычного и я весь день ощущала холод, хотелось горячего чаю и укутаться в плед, а вместо этого почти весь день я активно бегала по Лондону.

Не так давно и в Беларуси появились детокс-программы на соках холодного отжима. Команда Ecobar.by, магазина органических продуктов, запустила новый проект Detox.by, где есть возможность выбрать и пройти программу очищения. В программы включены не только соки холодного отжима, но и смузи и ореховое молоко. Мне посчастливилось одной из первых получить программу «сочного дня».

Processed with VSCOcam with hb1 preset

Немного о «сочном детоксе».

Пожалуй, весь мир уже узнал как полезно проводить день на соках.  Таким образом, можно очистить организм от шлаков и токсинов, улучшить пищеварение, нормализовать обмен веществ и т.д.
Что касается моего мнения, я отношусь  положительно к очищению на соках, но, на сегодняшний день  я знаю и другие альтернативные методы, которым, скорей всего, отдам предпочтение. Тут главное не переусердствовать и знать меру, слушать свой организм.

Команде Detox.by нужно отдать должное, они проделали невероятную работу, чтобы производить подобный сертифицированный продукт на территории Беларуси. Они большие молодцы, первопроходцы, в прямом смысле этого слова:)

Processed with VSCOcam with hb1 preset

Итак, как прошел мой день детокса.

Так как, у меня уже был подобный опыт, я заранее освободила этот день от слишком подвижных дел и старалась большую часть времени проводить дома.  Моя программа называлась «Start», состояла из соков холодного отжима, двух смузи и орехового напитка, всего 8 бутылочек по 330мл, которые мне предстояло пить на протяжении всего дня.
В целом, все прошло легко, я не испытывала сильного голода в течение дня. Только под вечер я вдруг поняла, что сил осталось не так много и лучше лечь спать пораньше.

Отдельно хочу отметить составы соков: все оказались  вкусными и, на мой взгляд, в идеальных пропорциях! Моими любимчиками стали смузи Cocoberry (кокосовая вода, клубника, вишня, банан, семена льна), Almond milk (вода, минадль, финики, розовая соль) и, неожиданно, Beet Booster ( свекла, яблоко, морковь, лимон, имбирь).

Довольна ли я проведением детокса? Да!

Захочу ли еще раз пройти программу в detox.by? Да!

Было вкусненько,  на следующий день я ощущала такую легкость, которую должен испытать каждый. Иногда стоит давать отдых своему организму.

Все подробности о детокс-программах читайте на сайте detox.by

You Might Also Like

3 комментария

  • Ответить
    Анна
    Август 2, 2015 at 7:14 пп

    Таня, я вот тоже давно интересуюсь подобной однодневной программой очищения, но меня смущает один факт: врачи в один голос заявляют, что свежевыжатым соки нужно пить сразу и в этом весь смысл. Но как я понимаю, фирмы предоставляют утром сразу 8 бутылочек, т.е. первые 2 свежие, а как насчет остальных? Мне хотелось бы узнать, Ваше мнение: есть ли в данном случае смысл проводить такие программы и остаются ли полезные вещества в соках, которые нужно пить в последнюю очередь? Заранее спасибо

  • Ответить
    Елена
    Август 4, 2015 at 6:36 дп

    Подскажите, пожалуйста, можно ли в перерывах между очередной порцией такого сока пить воду?

    • Ответить
      Spinach
      Август 17, 2015 at 11:06 дп

      Воду нужно пить обязательно, много воды!