Опыт в аюрведе

Панчакарма. День 9, 10

День Х настал….

Вчерашний день снова прошел в режиме «спа», утром меня «массажили» с маслами и затем были паровые ванны, весь день на рисовом супе и вечерние мантры. И я волновалась и ждала наступления следующего дня, пожалуй, самого главного из всех дней лечения. Мне предстояло очищение.
Я рассказывала уже в прошлых записях, что после сведаны (промасливания внутреннего и наружного), которое помогает собрать токсины по всему телу и затем переместить их  в пищеварительный тракт (не без помощи  паровых ванн),  настает время выведения токсинов из организма.Как раз 10-й день и стал этим днём.
В 7 утра ко мне пришёл доктор со стаканом специального зелья. Пить было не так противно как Ги, но было кисло и горько.
И вот я выпила и стала ждать момента Х. Час ждала, два…а он всё не наставал. Я решила отвлечься и взялась за книгу. Часа три или четыре прошло, как моё очищение все же началось! Довольно деликатный момент, но в общем-то в уборную я сбегала несколько раз. Я ожидала, что весь процесс   будет болезненным, неприятным (начиталась историй в интернете)….но всё было как по маслу, в прямом и переносном смысле этого значения. Более того, я начала испытывать радость, когда радуешься просто так: радуешься жизни и скачущим белкам. Это не описать словами. Именно в этот момент я подумала,  что ради таких эмоций стоило пить масло 7 дней.  Я ощущала заново свое тело, свою мимику, мне казалось, я свечусь как фонарик:)  На протяжении всего процесса кушать нельзя.  Первый мой приём пищи был в 18.30,  любимый рисовый суп. Но, честно говоря, есть и не хотелось всё это время. В этот день я старалась меньше читать, больше быть с собой и наблюдать за природой.

Когда я записываю аудио-сообщение  в whatsapp своим близким, все как один восхищаются природными звуками, которые они слышат на фоне моего голоса. Это так прекрасно, слушать природу 24 часа в сутки.
Тот факт, что сегодня я просто сидела и наблюдала за природой, дался мне не сразу. Я бы сказала практически впервые за всё пребывание здесь. Я подумала, как давно я не позволяла себе этого делать.  Последние воспоминания остались из детства. В моей повседневной жизни я всегда боялась «упустить» даже минуту на «бесполезные» дела. И сколько бы я не делала за день, я всегда оставалась не довольна проделанной работой в конце дня. Это постоянное напряжение.  И настоящее мое достижение — научиться здесь наслаждаться природой. Только с помощью  концентрации на чем-то одном обретаешь сознание. Концентрация, сознание, определенность – то, чего мне так не хватало.  Я так рада, что решилась на эту поездку.  Это колоссальная возможность увидеть и понять Что важное ты упускаешь в жизни и на что непозволительно много тратишь времени. Это очищение не только тела, но и ума. Прошло всего 10 дней, а я пишу вам такие вещи)) Всего половина времени моего пребывания в центре. Судя по рассказам доктора, впереди меня ждут только приятные процедуры, о которых я буду делиться с вами. Мой чистое тело будет заново учиться жить.

Берегите свой ум.
«As the mind, so the person; bondage or liberation are in your own mind».
If you feel bound, you are bound. If you feel liberated, you are liberated.

P.S. 10 дней мне нельзя было заниматься физической йогой. Баддха Падмасана — первая асана, которую я сделала, без всякой подготовки. Тело стало таким эластичным, что я нахожусь в предкушении следующего утра, когда я смогу встать на коврик и наконец-то почувствовать своё тело в асанах.

Текст и фотографии Тани Ринейской

You Might Also Like

Нет комментариев