Книги

Книга Мишель Фондин об аюрведе

Мишель Фондин — автор книги «The Wheel of Healing with Ayurveda: An Easy Guide to a Healthy Lifestyle». В 28 лет ей поставили диагноз рака щитовидной железы. Мишель считала, что ведет здоровый образ жизни: ест каждый день много овощей и фруктов, покупает продукты в биологических магазинах, занимается аэробикой. Но, как оказалось, есть и другие причины, более глубокие, которые ведут к подобным заболеваниям.
Ей пришлось сделать операцию и согласиться на радиоактивное лечение. После лечения западная медицина могла предложить Мишель не много вариантов для восстановления здоровья. Она четко понимала, что если не найдет баланс в своей жизни, то что-то подобное с ней может случиться и в будущем.
Она изучала многие направления в питании и образе жизни, но ничто ей не давало ответов на ее вопросы. Знакомство с аюрведой изменило жизнь Мишель. Аюрведа подарила ей баланс во всех аспектах жизни – физическом, эмоциональном и духовном.

Чем отличается аюрведа от других систем? Она помогает найти баланс в жизни без экстрима и стресса.

Эта книга познакомит вас с общей системой аюрведы и поможет понять, как неразрывно мы связаны со вселенной, научит избегать стрессовые ситуации, которые могут случаться с нами каждый день.
Мишель дает практические советы, которые легко внедрить в повседневную жизнь.

Книга включает в себя 8 модулей:

1. Изменение мышления вне западной медицины

2. Основы аюрведы и как определить тип ума и тела

3. Избежание западных секретов исцеления с помощью диеты

4. Каков ваш мотивирующий фактор? Поиск цели вашей жизни

5. Бесспорная связь между телом, разумом и эмоциями.

6. Баланс через связь: важность отношений

7. Контакт с высшей силой

8. Использование аюрведы для создания баланса

Книга доступна для чтения только на английском языке.

Свою бумажную книгу я нашла в Куала-Лумпуре. Вы можете приобрести ее, например, через Amazon.com,  где она доступна как в бумажном, так и в электронном виде.

Текст Тани Ринейской
Фото pinterest.com/michellefondin

You Might Also Like

Нет комментариев