Просмотр метки

нут

  • Супы

    Итальянский суп с нутом

    Домашний суп в деревенском стиле, неизменной основой которого служит нут, а овощи вы подбираете по сезону. Никаких премудростей в нем нет, в составе любимые овощи, и даже консистенцию супа вы выбираете сами. Ингредиенты: 200 гр сухого нута (замочить на ночь) 1 л овощного бульона или воды 5-6 стеблей сельдерея (можно…

  • Соусы и закуски

    Как приготовить полезный бутерброд

    Сэндвичи часто воспринимают, как калорийную и тяжелую пищу, но мы ведь с вами умники-разумники, и не будем готовить бутерброд из того, что нам совсем не полезно. Возьмите ваш любимый хлеб: злаковый или безглютеновый — любой, какой захотите. Используйте хумус в качестве заправки. Здесь также большой выбор: на любой вкус и даже…