Просмотр метки

vegetarian

  • Места

    Полезные вегетарианские места в Лондоне

    Приезжая в новый город, не всегда легко отыскать вегетарианскую еду или места, где готовят блюда из органических продуктов. На мой взгляд, Лондон —  самый удобный и разнообразный город  в плане выбора еды. Поэтому, приезжая сюда, я никогда не волнуюсь, что в нужный момент не найду места, где перекусить. За месяц пребывания…

  • Опыт в аюрведе

    Воркшоп по аюрведе в Амстердаме «Анемия. Дефицит витаминов B12, C и фолиевой кислоты»

    На днях мне посчастливилось посетить воркшоп, который проводил аюрведический доктор Ghanashyam Marda, где мы беседовали на тему «Анемия, её причины и последствия. Дефицит фолиевой кислоты, витаминов B12 и C». Лекция состоялась в Амстердаме. Доктор Ghanashyam Marda – аюрведический врач, консультант, учитель, уже более 14 лет занимается исследовательскими работами в области…

  • Raw Десерты

    Сыроедческий Чизкейк

    Рецептов много не бывает, особенно таких, от которых внутри все трепещет только лишь от упоминания свежей малины в сочетании с лимоном и кешью. Да, снова главный герой — орех кешью, который обладает волшебным свойством: за ночь из ореха превращаться в нежнейшую начинку для чизкейка. Читаем и представляем!…

  • Супы

    Гаспачо с томатами и клубникой

    Для наших широт несомненно звездами лета выступают холодные супы, приготовленные на кефире или сметане, и заменить их довольно сложно, но в сезон клубники невозможно было не воспользоваться обилием свежей доступной ягоды и приготовить томатный гаспачо с клубникой. Не относитесь строго к этому блюду. Это легкий простой суп, которым можно разбавить…

  • Десерты

    Пирог (морковь, яблоко, апельсин)

    Горжусь неимоверно этим рецептом! Честно признаюсь, что приготовить идеальный пирог без яиц — это совсем непростая задача. Морковные пироги, как правило, капризные, многое зависит от сочности моркови, которую надо умело регулировать другими ингредиентами. И вот родился этот сочный, ароматный пирог, который, я уверена, получится у вас при любых обстоятельствах. Долго…

  • Салаты

    Салат (Авокадо, редис, шпинат, киноа)

    Прекрасная, красивая, доступная и невероятно полезная книга » PLENISH» Kara Rosen охватывает такие важные темы, как кровяное давление, стресс, проблемная кожа, детоксикации организма и многое другое. Большая удача — стать обладателем этого бестселлера, и, чтобы вас не дразнить понапрасну, мы с удовольствием начнем делиться с вами рецептами из этой книги.…

  • Завтраки

    Смузи с добавлением семян льна

    Начать новый день с витаминного смузи — это зарядить себя бодростью и отличным настроением на весь день! Кокосовая вода, манго, авокадо…семена льна — это не только вкуно, но и очень полезно. Кроме природного антиоксиданта, в виде кокосовой воды, ваш организм получит природную воду из манго, витамины D, C и A.…

  • Супы

    Крем-суп из цукини

    Суп, который готовится ровно 5 минут. Это вам не шутки. Ингредиенты: 350-400 г цукини 120 г грецкий орех пучок базилика соль 500-600 мл вода сок лимона по вкусу семечки по вкусу Все ингредиенты загрузить в блендер и смешать. Вот такой сложной рецепт получился. По вкусу практически не отличается от горячих…

  • Raw Салаты

    Греческий салат с сыроедческим сыром

    Как такового нового рецепта греческого салата я вам не предложу. Здесь все просто — любимая классика. Но просто освежу вам память ингредиентами, которые вы в праве менять и лишь добавлю, что сыр из орешков очень хорошо сюда вписывается. Мне этот салат нравится, как в классическом исполнении, так и с орешками.…

  • Cоветы

    Герминатор. Проращивание семян и зёрен в домашних условиях

    Весна — время, когда наш организм в наибольшей степени нуждается в витаминах и элементах. И что может быть лучше, чем получение их из натурального источника. Сегодня я расскажу вам про незаменимого помошника на моей кухне. Герминатор «BioSnacky» стал незаменимой вещью на кухне! Теперь есть возможность проращивать сразу три вида зерен…