События в мире йоги

Воркшоп по Дживамукти йоге с Шэрон Гэннон в Амстердаме

С направлением Дживамукти йоги я впервые познакомилась в Лондоне. Это была глубокая симпатия с первой практики, когда после ее окончания совсем не хотелось сдерживать слезы радости и чувства необъяснимой эйфории.
Дживамукти йога – «джива» (санскр.) — душа, «мукти» — освобождение. Это авторский стиль йоги, американца Дэвида Лайфа и его жены Шэрон Гэннон. В основе стиля — Виньяса Шри Паттабхи Джойса, которую Шэрон и Дэвид разнообразили новыми сочетаниями упражнений, часто напоминающими танец.

12373157_940664009303468_6091535791855189207_n

Каждая практика включает себя не только асаны, но чтение священных писаний, мантры, медитации и красивую музыку.

Известные ученики этого направления – Стинг (о котором мы писали здесь), Мадонна, Гвинет Пэлтроу, Кристи Тарлингтон, Ксения Собчак и другие.

Шэрон и Дэвид довольно часто проводят воркшопы по всему миру. И 20 декабря, когда все обстоятельства сложились должным образом, мне удалось посетить воркшоп в Амстердаме, который проводила Sharon с ассистентом Jules Febre.

Processed with VSCOcam with hb1 preset

Нужно понимать, что воркшоп по йоге будет отличаться от обычной практики, которая проходит в студии. На воркшоп пришли абсолютно разные люди – те, кто только знакомится с направлением дживамукти, ученики разного уровня практики, а также учителя этого направления. Поэтому, сама практика проходила в ином стиле, чем можно наблюдать в привычном классе дживамукти йоги.

Самое важное – это атмосфера всего происходящего, ведь в зале сотня учеников, которые поют мантры с учителем и делают асаны под единый ритм дыхания. Добавить к этому мощную энергетику учителя и можно себе вообразить что происходило в то утро.

12376083_940666149303254_6367326188798024557_n
Три часа практики пролетели мгновенно. После завершения мне удалось немного пообщаться с Шэрон, получить пожелания, которые она написала в двух книгах, а после – крепкие объятия, незабываемую улыбку и поцелуй. Она очень искренняя и открытая, точно такой я ее себе и представляла. Шэрон была приятно удивлена, что я из Беларуси, ведь они пока никак не связаны с нашей страной. А так хотелось бы это изменить.

Processed with VSCOcam with hb1 preset

Processed with VSCOcam with hb1 preset

На данный момент центры йоги открыты в Америке, Англии, Канаде, Германии и Австралии.

1526798_940666042636598_8507721771267518099_n

Если у вас появилось желание познакомиться поближе с этим направлением, но пока нету возможности посетить занятия, то у вас есть возможность почитать и узнать больше о дживамукти йоге из книг, списком которых я делюсь с вами ниже:

1. «Дживамукти-йога: практика освобождения тела и духа», Гэннон Ш., Лайф Д (Есть английский вариант “Jivamukti yoga: practices for liberating body and soul”)

Далее книги на английском языке:
2. “Yoga and vegetarianism” Gannon Sharon

3. Yoga Mala: The Original Teachings of Ashtanga Yoga Master Sri K. Pattabhi Jois (Есть книга в русском варианте “Йога Мала” Паттабхи Джойс (Эта книга о направлении аштанга йоги. Шэрон и Дэвид ученики Паттабхи Джойса, учителя аштанга йоги. Основа дживамукти йоги и состоит из асан аштанга йоги. Шэрон и Дэвид глубоко уважают Паттабхи Джойса и создали свое направление с благословения учителя).

Processed with VSCOcam with hb1 preset

Текст Тани Ринейской

Фото Тани Ринейской и Eljah R.van Dam

You Might Also Like

Нет комментариев